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  • 護頭避風宜按摩

    我國古代養生家十分重視對頭部的護養,提出了頭部不要過暖和注意避風的觀點,如今可結合現代醫學的知識,正確對頭部進行保養。 頭不宜過暖 頭為諸陽之會,陽氣十分旺盛,為了......【點擊詳情】

  • 氣虛易疲乏 想要補氣先健脾養胃

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  • 秋乏怎么辦?中醫教你輕松解決“秋乏”

    春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,到了秋天,總是犯困,沒有精神,這是秋乏的表現。不過,秋乏是正常的生理反應,因為夏季氣血充于表,至秋氣機下沉,但仍氣動于先,血動于后......【點擊詳情】

  • 腎臟受損,身體會出現四個表現。

    一旦患上了糖尿病就得長期控制自己的血糖,這讓不少患者產生疑惑:明明沒有感覺到不適,為什么一定要吃藥控血糖?因為,糖尿病最可怕的是長期血糖過高導致病情惡化,而引發一系......【點擊詳情】

  • 什么是干性濕疹?

    干性濕疹是一種皮膚過敏性炎癥。多見于瘦弱的嬰兒。好發于頭皮、眉間等部位,現象為潮紅、脫屑、丘疹,無明顯滲出。呈慢性時也可輕度浸潤肥厚,有皸裂、抓痕或結血痂。常因陣......【點擊詳情】

  • 為什么越睡越困,告訴你正常的午睡打開辦法

    中午不睡,下午崩潰。一日不睡,整天報廢。但為什么有的人午睡后精神抖擻,而有的人午睡后累成一條狗,要花好久時間才能從懵逼的狀態中恢復過來。 其實還是因為沒有掌握正確的......【點擊詳情】

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